الدكتور /أيمن عون
ﯾﻌﺎﻧﻲ اﻟﻜﺜﯿﺮون ﻓﻲ ﺻﻤﺖ ﻣﻦ اﻟﻤﺸﻜﻼت اﻟﺼﺤﯿﺔ اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﻤﻨﻄﻘﺔاﻟﺸﺮج )ﻣﺜﻞ اﻟﺒﻮاﺳﯿﺮ، اﻟﺸﻖ اﻟﺸﺮﺟﻲ، أو اﻟﻨﺎﺻﻮر(، وﯾﺒﻘﻰ اﻟﻤﺎﻧﻊ اﻷﻛﺒﺮ ﻣﻦ طﻠﺐ اﻟﻌﻼج ھﻮ اﻟﺨﻮف واﻟﺨﺠﻞ. ﻟﻜﻦ ھﻞ اﻟﺼﻤﺖ واﻟﺨﺠﻞ ﺣﻼً ﻟﻠﻤﺸﻜﻠﺔ أم ﺳﺒﺐ ٌ ﻓﻲ ﺗﻔﺎﻗﻤﮭﺎ؟
ھﻞ اﻟﺨﻮف واﻟﺨﺠﻞ ﺣﻞ؟ ﻗﻄﻌﺎً ﻻ، ﻓﺎﻟﺨﺠﻞ ﻟﻢ ﯾﻜﻦ ﯾﻮﻣﺎً ﺧﯿﺎراً ﻋﻼﺟﯿﺎً، ﺑﻞ ھﻮ ﻋﺎﻣﻞ رﺋﯿﺴﻲ ﻓﻲ ﺗﺪھﻮر اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﯿﺔ:
ﺗﻔﺎﻗﻢ اﻟﺤﺎﻟﺔ اﻟﺼﺤﯿﺔ: اﻟﻤﺸﻜﻠﺔ اﻟﺘﻲ ﯾﻤﻜﻦ ﻋﻼﺟﮭﺎ ﻓﻲ ﻣﺮاﺣﻠﮭﺎ اﻷوﻟﻰ ﺑﺄﺳﺎﻟﯿﺐ ﺑﺴﯿﻄﺔ، ﻗﺪ ﺗﺘﻄﻮر ﻋﻨﺪ إھﻤﺎﻟﮭﺎ إﻟﻰ ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت ﻣﻌﻘﺪة اﺳﺘﻤﺮار اﻟﻤﻌﺎﻧﺎة: اﻟﺼﻤﺖ ﯾﻌﻨﻲ اﻟﺘﻌﺎﯾﺶ ﻣﻊ اﻷﻟﻢ اﻟﻤﺴﺘﻤﺮ، اﻟﻨﺰﯾﻒ، واﻻﺿﻄﺮاب اﻟﻨﻔﺴﻲ اﻟﯿﻮﻣﻲ دون ﻣﺒﺮر. ﺗﺄﺧﯿﺮ اﻟﺘﺸﺨﯿﺺ اﻟﺪﻗﯿﻖ: اﻻﻋﺘﻤﺎد ﻋﻠﻰ اﻟﺘﺨﻤﯿﻨﺎت ﻟﯿﺲ ﻋﻼﺟﺎً، ﺑﻞ اﻻﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﯿﺔ اﻟﻤﺒﻜﺮة ھﻲ اﻟﺴﺒﯿﻞ اﻟﻮﺣﯿﺪ ﻟﻠﺘﻌﺎﻓﻲ. ﻣﺴﺘﺠﺪات اﻟﻌﻼج اﻟﺤﺪﯾﺚ )ﺗﻘﻨﯿﺔ اﻟﻠﯿﺰر(: ﻟﻢ ﯾﻌﺪ اﻟﻌﻼج اﻟﺠﺮاﺣﻲ اﻟﺘﻘﻠﯿﺪي ھﻮ اﻟﺨﯿﺎر اﻟﻮﺣﯿﺪ اﻟﺬي ﯾﺨﺸﺎه
اﻟﻤﺮﺿﻰ، ﻓﻘﺪ أﺣﺪﺛﺖ اﻟﺘﻘﻨﯿﺎت اﻟﺤﺪﯾﺜﺔ ﻣﺜﻞ اﻟﻠﯿﺰر ﺛﻮرة ﻓﻲ ﻋﻼج أﻣﺮاض ﻓﺘﺤﺔ اﻟﺸﺮج: آﻻم ﺷﺒﮫ ﻣﻌﺪوﻣﺔ: ﺗﻘﻠﯿﻞ اﻟﺸﻜﻮى ﻣﻦ اﻵﻻم اﻟﺤﺎدة ﻣﻘﺎرﻧﺔ ﺑﺎﻟﺠﺮاﺣﺎت
اﻟﺘﻘﻠﯿﺪﯾﺔ.ﻧﻘﺎھﺔ طﻮﯾﻠﺔ.
ﻧﺰﯾﻒاﻗﻞ (: دﻗﺔ ﻋﺎﻟﯿﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ اﻷﻧﺴﺠﺔ دون اﻟﺤﺎﺟﺔ ﻟﺠﺮوح ﻛﺒﯿﺮة. ﺗﻌﺎف ٍ ﺳﺮﯾﻊ: اﻟﻌﻮدة ﻟﻸﻧﺸﻄﺔ اﻟﯿﻮﻣﯿﺔ ﻓﻲ وﻗﺖ ﻗﯿﺎﺳﻲ وﺑﺪون ﻓﺘﺮة ﻧﻘﺎھﺔ طﻮﯾﻠﺔ.
ﻣﺮاﺟﻌﺔ اﻟﻄﺒﯿﺐ اﻟﻤﺨﺘﺺ: ﯾﺘﻌﺎﻣﻞ اﻷطﺒﺎء ﻣﻊ ھﺬه اﻟﺤﺎﻻت ﯾﻮﻣﯿﺎً ﺧﻄﻮات ﻋﻤﻠﯿﺔ ﻟﻠﻮﻗﺎﯾﺔ واﻟﻌﻼج:
ﺑﻤﻨﺘﮭﻰ اﻟﻤﮭﻨﯿﺔ واﻟﺴﺮﯾﺔ اﻟﺘﺎﻣﺔﺗﻌﺪﯾﻞ اﻟﻨﻈﺎم اﻟﻐﺬاﺋﻲ: زﯾﺎدة ﺗﻨﺎول اﻷﻟﯿﺎف )اﻟﺨﻀﺮاوات واﻟﻔﻮاﻛﮫ(وﺷﺮب ﻛﻤﯿﺎت ﻛﺎﻓﯿﺔ ﻣﻦ اﻟﻤﺎء ﻟﺘﺠﻨﺐ اﻹﻣﺴﺎك.
ﻣﻤﺎرﺳﺔ اﻟﻨﺸﺎط اﻟﺒﺪﻧﻲ: ﺗﺴﺎﻋﺪ اﻟﺤﺮﻛﺔ اﻟﻤﻨﺘﻈﻤﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﯿﻦ اﻟﺪورة اﻟﺪﻣﻮﯾﺔ وﺗﺨﻔﯿﻒ اﻟﻀﻐﻂ اﻟﻮرﯾﺪي.
ﺗﺠﻨﺐ اﻟﺠﻠﻮس ﻟﻔﺘﺮات طﻮﯾﻠﺔ: ﺧﺎﺻﺔ أﺛﻨﺎء اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺤﻤﺎم.
ﻋﻨﺪ إن ﺻﺤﺘﻚ وراﺣﺘﻚ أھﻢ ﺑﻜﺜﯿﺮ ﻣﻦ أي ﺷﻌﻮر ﻣﺆﻗﺖ ﺑﺎﻹﺣﺮاج.
اﻟﺸﻌﻮر ﺑﺄي أﻋﺮاض، ﺑﺎدر ﺑﺎﺳﺘﺸﺎرة اﻟﻄﺒﯿﺐ واﺳﺘﻜﺸﻒ اﻟﺨﯿﺎرات ﻓﺼﺤﺘﻚ ﺗﺴﺘﺤﻖ اﻻھﺘﻤﺎم!
اﻟﻌﻼﺟﯿﺔ اﻟﺤﺪﯾﺜﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻚ
.
..
