المصدر: البيان الإلكتروني منذ القدم كان الإنسان يضع فصاً من الثوم تحت وسادته عند النوم ليلا، لأنه يشكل حلاً لمشكلات صحية عديدة كما أن الطب الحديث ينصح به، لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامينВ، إضافة إلى البوتاسيوم والصوديوم والماغنيسيوم. ويحتوي الثوم على مادة “أليسين” المهمة والفريدة، التي تعمل كمضاد عام للميكروبات والفيروسات والبكتيريا والفطريات. كما أن الطب الحديث من جانبه ينصح بوضع فص الثوم تحت الوسادة قبل النوم، لأن مادة أليسين تتبخر، أي أنها تكافح ليلا الميكروبات والعدوى. علاوة على هذا تساعد هذه المادة على إخراج المخاط من الجيوب الأنفية، وهذا مفيد للمصابين بالرشح.، لأنها تساعد على فتح

نجية إبراهيم التباوي :: اخصائية تعذية علاجية وجدت الدراسات أنّ هناك علاقة بين السمنة وانخفاض مستوى فيتامين د بالإصابة بالنوع الثاني من السكري ( Type 2 diabetes)، يفسر ذلك بأنّ الشخص الذي يعاني من السمنة يقل لديه مستوى فيتامين د، ويزداد لديه خطر الإصابة بمقاومة الإنسولين (Insulin resistance) بمعدل كبير جداً، كما وجدت الدراسات أنّ هناك رابطا بين السمنة ونقص فيتامين د والإصابة بأمراض متعددة مثل ارتفاع ضغط الدم والسرطان، كما تزداد خطورة الإصابة بنوبات القلب والموت المبكر، وهنا تبرز أهمية معالجة نقص فيتامين د كوسيلة للتخفيف من التأثيرات الضارة للسمنة الزائدة على الصحة. العلاقة بين السمنة ونقص

تحقيق ومراسلة: محمود عطية من عين المكان … بدأت رحلة السيدة (ع.م) ذات 74 عاماً من مدينة زليتن بالمستشفيات العامة في ليبيا حتى تورمت القدم وأغلقت الشرايين الناقلة للدم والتي تمر عبر الخلايا الدقيقة إلى أسفل الرِجْل وأصبح الوجع لايطاق ،حتى جمعت ماتحتاجه وذهبت مسرعة إلى مستشفيات تونس بعد أن قرر بعض الأطباء في البلاد حالة البتر لها دون حل آخر . أعطى طيب (ا.ف) صفاقس بتونس بعض الأمل عندما أعلن إجراء عملية واحدة بالقدم اليمنى ، طلب قبل إجراء العملية لها أن يتم فتح حساب لها وأنه خبير في هكذا عمليات لأنه خريج فرنسا تعليماً … ودون

سالم ابوخزام الهيئة الفزانية ، مولود جديد ، التحق بمواليد الجنوب وما أكثرهم !! مواليد بعد 2011 م ، وبعضهم جاء سفاحا وأنجبت الأمهات في أكثر الأحيان توأما !! لكن أغلبهم غير مسجل رسميا وغيرموثق بأوراق رسمية تمكنه من الكنية أو الاسم !! .. مسميات كثيرة دونما ترخيص وبلا ميثاق شرف خالية من عقود التأسيس والنظام الأساسي وهلمّ جرّا . المهم أن يحيا ويعيش المولود ويؤدي الغرض من استحداثه ، والأغراض كثيرة ، فبعضها يحتاج إلى جمهور وأخرى بالأوراق المزورة بهتانا . .. وأقول إن أغلب هذه الأجسام المستحدثة قد تآكلت وهدأت وخمدت عن الحركة والفعالية واستسلمت إلى